こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
鷺沼といえば、駅前の桜がきれいなんですが
まだまだ先になりそうですね。
さぎぬまヨガの４月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
4/21（日）
・ 家族の都合で娘がクラスに参加する日があるかもしれません。
その際は、LINEで事前にお伝えいたします。ご了承ください。
日曜 10:00～11:00
※21日は休講になります。
※14日は「
骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
もう2月も終盤！
先週末のクラスでは肩や股関節など
大きな関節の部分を動かして、
体の中から温めました。
気温が低いと体はどうしても
体温を保持したいので固くながちです。
でも、お金と時間を使って
みんなで一緒にやると
やる気が違ってきます。
ご都合の合う日に
ぜひお越しください！
さぎぬまヨガの３月のスケジュールです。
（今年もやっと飾りました）
◆お知らせ
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
３/17（日）
・ 家族の都合で娘がクラスに参加する日があるかもしれません。
その際は、LINEで事前にお伝えいたします。ご了承ください。
日曜 10:00～11:00
※17日は休講になります。
※10日は「
骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
１月らしい気温が続いていますが
皆さん、体は温めていますか？
先週クラスでは、参加いただいた方の
体がみるみる伸びて、見ていた私も
「わぁ、気持ちよさそう！！！」
と感じました。
体を動かして、体の中から熱を作ると
体温も下がりにくいですよ！
さぎぬまヨガの２月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
2/18（日）
・ 家族の都合で娘がクラスに参加する日があるかもしれません。
その際は、LINEで事前にお伝えいたします。ご了承ください。
日曜 10:00～11:00
※18日は休講になります。
※11日は「
骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。
