こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
少し雨の日や湿度の高い日もちらほら出てきて
梅雨が近くなってきたのを感じますね。
つい億劫になりがちになりますが、
動いていない体ほど、固く重くなります。
ちょっと自分のために
ヨガや体を動かす時間を作りましょう！
さぎぬまヨガの６月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
6/29（日）
◆レッスン内容
鷺沼駅より徒歩5分のスタジオで 日曜 10:00～11:00 で行っています。
6/1、15（日） 骨盤調整ヨガ
6/8、22（日） はじめてのヨガ
◆場所・ご予約
LINEからのご予約となります。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
桜が散り、駅前のフレルが閉店し、
何となく駅前が寂しくなった気がしますが
ヨガの教えの中で
「変わらないものはない」
という話があります。
自分の当たり前やこうあるべきだという考えに気づいた時に、
受け入れる気持ちを持っていたいですね。
変化も楽しみつつ、初夏の陽気を楽しみましょう。
さぎぬまヨガの５月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
5/4（日）、5/25（日）
◆レッスン内容
鷺沼駅より徒歩5分のスタジオで 日曜 10:00～11:00 で行っています。
5/11（日） 骨盤調整ヨガ
5/18（日） はじめてのヨガ
◆場所・ご予約
LINEからのご予約となります。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
今週は急な雪も降ったりと
天候の変化が激しい週でしたが
来月はもう新年度になりますね！
ヨガをするのも気持ちのいい時期に入ります。
さぎぬまヨガの４月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
4/20（日）
日曜 10:00～11:00
※30日は休講になります。
※9日は「
骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。
