こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
寒い日もちらほら出てきて、あっという間に年末ですね。
体を適度に動かして、あわただしい年末も元気に過ごしていきましょう！
さぎぬまヨガの12月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ オンラインヨガのご参加方法はこちらをご確認ください。
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
12/13（日）はじめてのヨガ
12/30（水） 終日
◆スタジオレッスン「はじめてのヨガ」
場所 ： 有馬スペースクリエイト（川崎市宮前区有馬1-1-1 鷺沼トライアングルビルB1）
詳細・ご予約はこちらから
日曜 10:00～11:00
※13日は休講になります。
※20日は「骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。
◆スタジオレッスン「プライベートレッスン」
場所：講師自宅（川崎市宮前区）
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木曜 10:00～11:30 、 14:00～15:30
◆オンライン「骨盤調整ヨガ®」
場所 ： オンライン
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< 70分 >
月曜 10:00～11:10
< 40分 >
水曜 20:00～20:40
金曜 8:30～9:10
◆オンライン「朝ヨガ」
場所 ： オンライン
詳細・ご予約はこちらから
水曜 8:30〜9:10
◆オンライン「夜ヨガ」
場所 ： オンライン
詳細・ご予約はこちらから
月曜 20:00〜20：40
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。
