こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
大寒波の影響が一旦収まり、日が長くなったのを感じる今日この頃。
朝晩の冷え込みが激しいですが、しっかり体を使い、ほぐしていきましょう！
さぎぬまヨガの２月のスケジュールです。
日曜 10:00～11:00
※12日は休講になります。
※19日は「
骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
昨日は冬至で、ゆずを入れたお風呂に入りました。
この地域は、柑橘系を育てている方が多く、枝に沢山実をつけた樹をよく見ますよね！
冬らしい景色だなと思います！
さぎぬまヨガの１月のスケジュールです。
日曜 10:00～11:00、11:15～12:15
※１日、22日は休講になります。
※15日10:00～は「
骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
先月末に、家族にコロナに感染してしまい、急遽クラスを休講させて頂きました。
12月4日も感染防止のため、お休みをさせて頂きます。
さぎぬまヨガの１２月のスケジュールです。
日曜 10:00～11:00
※4日、11日は休講になります。
※18日10:00～は「
骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。
