こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
ぐっと肌寒くなってきた今日この頃。
冬が近づいているな～と感じる澄んだ空気と冷たい風。
こういう時には、白湯が本当においしくて、喉元通って、内臓が温まるのがホッとします。
風邪に気をつけていきましょう！
◆お知らせ
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
11/19（日）
・ ご予約は、2024年よりLINEからのご予約に変更致します。12月まではHPからもご予約可能です。
場所 ： 有馬スペースクリエイト（川崎市宮前区有馬1-1-1 鷺沼トライアングルビルB1）
詳細 ： はじめてのヨガ
ご予約 ： HP、もしくはLINEよりお願い致します。
日曜 10:00～11:00
※19日は休講になります。
※12日は「骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
すっかり暑さが落ち着いて、やっと秋らしい天気になってきました。
ヨガは、急な季節の変化にも対応できる
感覚と体力を養えます。
さぎぬまヨガの10月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ オンラインヨガのご参加方法は
こちらをご確認ください。
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
10/8 （日）
10/9 （月・祝）
10/15（日）
日曜 10:00～11:00
※8日、15日は休講になります。
※22日は「
骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。
場所 ： オンライン
月曜 9:00〜9:40
場所 ： オンライン
木曜 9:00～9:40
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。
LINEでは、レッスンのお知らせをお知らせしています。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
ものすごく暑かった日先週から、少しずつ暑さが和らぎ、過ごしやすくなってきましたね。
９月は夏から秋への季節の変わり目になるので、体調の変化に気をつけながら、快適に過ごしましょう！
さぎぬまヨガの９月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ オンラインヨガのご参加方法は
こちらをご確認ください。
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
9/ 3（日）
9/17（日）
9/18（月・祝）
日曜 10:00～11:00
※３日、17は休講になります。
※24日は「
骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。
場所 ： オンライン
月曜 9:00〜9:40
場所 ： オンライン
木曜 9:00～9:40
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。
LINEでは、レッスンのお知らせをお知らせしています。
