こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
暑さが落ち着き、少しずつ秋めいてきましたね。
ヨガもしやすい気温になってきました。
◆10月のスケジュール グループレッスン
場所：STUDIO We Are（神奈川県川崎市宮前区有馬７丁目５−８）
6日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
13日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
20日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
27日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
場所：講師自宅（川崎市宮前区）
4日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
11日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
18日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
25日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
涼しい日も少しずつ出てきて、秋の陽気になってきましたね。
さぎぬまヨガは9月で3年目。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
さぎぬまヨガの９月のスケジュールです！
9月からは、土曜日のクラスは1クラスに戻ります。
夏限定スタイルアップヨガは、明日（8/25）が最後になりますので、
ぜひお越しください＾＾
◆9月のスケジュール グループレッスン
場所：STUDIO We Are（神奈川県川崎市宮前区有馬７丁目５−８）
1日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
8日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
15日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
22日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
29日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
場所：講師自宅（川崎市宮前区）
6日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
13日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
20日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
27日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
7月からの暑さが続き、夏バテになる方も増えてきましたね。
クーラーで冷えた身体は、凝り固まったり、汗もかきにくくなりやすいです。
体の中から動いて熱を作り、快適な身体を保ちましょう！
8/10（土）、は休講となりますので、ご了承ください。
◆8月のスケジュール グループレッスン
場所：STUDIO We Are（神奈川県川崎市宮前区有馬７丁目５−８）
4日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」 11:15～12:15「夏限定★スタイルアップヨガ」
18日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」 11:15～12:15「夏限定★スタイルアップヨガ」
25日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」 11:15～12:15「夏限定★スタイルアップヨガ」
場所：講師自宅（川崎市宮前区）
2日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
9日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
16日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30 休講になります。
23日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
30日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。
