こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

 

すっかり寒くなって、冬が近づいてきたと感じるこの頃ですね！

 

1日の寒暖差が激しい時期でもありますので、今月も体調の変化に気をつけながら、快適に過ごしましょう！

 

 

さぎぬまヨガの１１月のスケジュールです。

 

 

◆スタジオレッスン「はじめてのヨガ」

 

 

 

ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。


身体を動かす習慣をつけましょう。

こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

 

まだ夏の暑さを引きずっているような気温が続いていますが、

体調はいかがでしょうか。

 

10月は、秋らしい天気が増えることを祈りつつ、快適に過ごしましょう！

 

さぎぬまヨガの10月のスケジュールです。

 

 

◆お知らせ

◆スタジオレッスン「はじめてのヨガ」

こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

 

ものすごく暑かった日先週から、少しずつ暑さが和らぎ、過ごしやすくなってきましたね。

 

９月は夏から秋への季節の変わり目になるので、体調の変化に気をつけながら、快適に過ごしましょう！

 

さぎぬまヨガの９月のスケジュールです。

 

◆スタジオレッスン「はじめてのヨガ」