こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
最近は気持ちの良い晴れが増えてきました。
だんだん春っぽくなってくると 気持ちが軽くなりますよね。
楽しみになります🌸
さぎぬまヨガの3月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
3/15（日）・29（日）
◆レッスン内容
鷺沼駅より徒歩5分のスタジオで 日曜 10:00～11:00 で行っています。
3/1、3/22（日） はじめてのヨガ
3/8（日） 骨盤調整ヨガ
◆場所・ご予約
LINEからのご予約となります。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
ここ数日は寒さが厳しいですね。
外に出るのも覚悟してから玄関の扉を開けています。
気温が低いと空気が澄んで実は深呼吸が気持ち良かったりします。
たくさん服を着こんだ外出の際に試してみてください。
さぎぬまヨガの2月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
2/8（日）
◆レッスン内容
鷺沼駅より徒歩5分のスタジオで 日曜 10:00～11:00 で行っています。
2/15（日） はじめてのヨガ
2/1、2/22（日） 骨盤調整ヨガ
◆場所・ご予約
LINEからのご予約となります。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
すっかり寒くなり、
手足の冷えがきびしくなりました。
動き始めたら体の中から暖かくなるのですが、
その前の体の温度も低くなっています。
ぜひスタジオにいらっしゃる際には
カーディガンやレッグウォーマーで
温度を調節してみてくださいね。
ご都合が会う時に ぜひお越しください✨
さぎぬまヨガの1月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
1/4、1/11（日）
◆レッスン内容
鷺沼駅より徒歩5分のスタジオで 日曜 10:00～11:00 で行っています。
1/25（日） はじめてのヨガ
1/18（日） 骨盤調整ヨガ
◆場所・ご予約
LINEからのご予約となります。
