こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
紅葉がきれいな時期になりましたね。
深呼吸も気持ちがいい季節ですので、
外に出た際には思い切り味わってみてください。
11月は１週目・１週目と続けて
急な休講となり 申し訳ございませんでした。
おかげさまで家族全員回復し
元気に過ごしております。
ご都合が会う時に ぜひお越しください✨
さぎぬまヨガの12月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
12/28（日）
◆レッスン内容
鷺沼駅より徒歩5分のスタジオで 日曜 10:00～11:00 で行っています。
12/7（日）、21（日） はじめてのヨガ
12/14（日） 骨盤調整ヨガ
◆場所・ご予約
LINEからのご予約となります。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
今週はグッと気温が下がり 急に寒くなりました。
久しぶりに 手足の冷えが感じますね😵
そんな時でも少し体を動かしたり
動けない時には耳をほぐすだけでも
血行が良くなりますよ👂
ご都合が会う時に ぜひお越しください✨
さぎぬまヨガの11月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
11/16（日）・11/23（日）
◆レッスン内容
鷺沼駅より徒歩5分のスタジオで 日曜 10:00～11:00 で行っています。
11/9（日） はじめてのヨガ
11/2（日）・11/30（日） 骨盤調整ヨガ
◆場所・ご予約
LINEからのご予約となります。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
先日は急なランチ会を開き、
駅前のSUBURBでランチをしてきました。
お野菜がふんだんに使われていて
とっても美味しかったです！
やっと気温が下がり
秋らしい気候になってきましたね。
空気も吸いやすく
清々しい体を感じれる貴重な季節です🍂
ご都合が会う時に ぜひお越しください✨
さぎぬまヨガの10月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
10/19（日）
◆レッスン内容
鷺沼駅より徒歩5分のスタジオで 日曜 10:00～11:00 で行っています。
10/5、26（日） はじめてのヨガ
10/12（日） 骨盤調整ヨガ
◆場所・ご予約
LINEからのご予約となります。
