放送局フェスご参加ありがとうございました

昨日は、放送局フェスに参加させて頂きました。

地域のイベントに参加をするのは初めての事だったので、運営の方が色々と手配をしていただいた事で実現しました。

 

私の夜ヨガは、楽屋の一室をお借りし、現場を見た事がなかったので、どんな感じかと不安でしたが、とっても広々としていて、ヨガの空間にバッチリでした。

 

また、いつもさぎぬまヨガに来てくださっている生徒さんもいらして、とっても嬉しかったです！

（記念にパチリ）

 

夜ヨガはゆったりめに、骨盤調整®️でも重視されているセルフアジャストメントを意識しながら行いました。

眠りに向けて、神経を休める、体を緩める方向へと導く事ができます。

これだけが「ヨガ」ということはなく、どんな人にも、どんな状況にもヨガは寄り添えるものだと私は思っています。

 

 

また、イベントを通じて、地域で活動されている方との新しいつながりが持てたのも嬉しかったです。

 

ライブが中心のイベントでしたが、自身の課題もたくさん見え、色々と学びの多い経験となりました。