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2016-12-25

【お知らせ】youtubeに動画をUPしました!

こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

 

メリークリスマス!

皆様、ゆっくり過ごせていらっしゃいますかね。

 

今日は、お家でもヨガをしたい、という方のために

youtubeでのヨガレッスンの動画をUPしてみました。

今後は、1時間のレッスンやご希望に応じてUPしようと思います。

 

とりあえず、昨日UPした3つの動画をご紹介します!

チャンネル登録はこちらより

 

 

【おうちヨガ】お家でヨガをするポイント

 

【初心者向け】太陽礼拝(サンサルテーション)練習 

 

【初心者向け】【約6分ヨガ】忙しい朝はこれだけ!太陽礼拝だけ!

私からの、クリスマスプレゼントです!

なんちゃって!

 

よいクリスマスをー☆

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