東急田園都市線 鷺沼駅周辺にてヨガを開催しております。
ヨガのレッスンは、深くゆったりとした呼吸と合わせて、少しずつ身体を動かしながら、ポーズをとっていくハタヨガで、心身を整えていきます。
前半は身体のこわばりをほぐしながら動き、やさしいポーズを中心に行いますので、初めての方でも安心して行うことができます。
◆毎週木曜 ※女性限定
10:00～「プライベートレッスン」＠講師自宅
14:00～「プライベートレッスン」＠講師自宅
※詳細は、ご予約後にメールでご連絡致します。
◆毎週土曜
10:00～「はじめてのヨガ」＠STUDIO We Are
ご予約はこちらからお願いします。
ご不明な点がございましたら、気軽にお問い合わせください。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
すっかり寒くなってきたこの頃。
みなさん、風邪などはひかれてませんか？？？
◆11月のスケジュール グループレッスン
場所：STUDIO We Are（神奈川県川崎市宮前区有馬７丁目５−８）
3日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
10日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
17日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
24日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
場所：講師自宅（川崎市宮前区）
1日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
8日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
15日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
22日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
29日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
暑さが落ち着き、少しずつ秋めいてきましたね。
ヨガもしやすい気温になってきました。
◆10月のスケジュール グループレッスン
場所：STUDIO We Are（神奈川県川崎市宮前区有馬７丁目５−８）
6日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
13日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
20日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
27日（土） 10:00～11:00「はじめてのヨガ」
場所：講師自宅（川崎市宮前区）
4日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
11日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
18日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
25日（木） 10:00～11:30 、 14:00～15:30
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。
