昨日は、放送局フェスに参加させて頂きました。

地域のイベントに参加をするのは初めての事だったので、運営の方が色々と手配をしていただいた事で実現しました。

私の夜ヨガは、楽屋の一室をお借りし、現場を見た事がなかったので、どんな感じかと不安でしたが、とっても広々としていて、ヨガの空間にバッチリでした。

また、いつもさぎぬまヨガに来てくださっている生徒さんもいらして、とっても嬉しかったです！

（記念にパチリ）

夜ヨガはゆったりめに、骨盤調整®️でも重視されているセルフアジャストメントを意識しながら行いました。

眠りに向けて、神経を休める、体を緩める方向へと導く事ができます。

これだけが「ヨガ」ということはなく、どんな人にも、どんな状況にもヨガは寄り添えるものだと私は思っています。

また、イベントを通じて、地域で活動されている方との新しいつながりが持てたのも嬉しかったです。

ライブが中心のイベントでしたが、自身の課題もたくさん見え、色々と学びの多い経験となりました。

３連休、ほぼ秋晴れの天気にな理、行楽日和でしたね。

私も群馬の実家に帰省し、紅葉を少し見る事ができました。

先週ご参加いただいた方にはお伝えしましたが、今週土曜のさぎぬまヨガは、スタジオの都合により、急遽、休講となりました。

その他の11月の土曜日の開催は、変更ございません。突然の変更となり、申し訳ございません。

代わりに。。。

たまたまですが、今週末日曜日は、宮前市民館のイベントで、夜ヨガを開催いたしますので、ご都合が合う方は、是非いらして下さい。

18:00〜の開催で、骨盤調整ヨガ®️、キャンドルナイト ヨガ、ヨガニドラの３本開催します。それぞれ、500円〜1000円で受ける事ができます。

クラスの時間・詳細はこちらから

11/10(日)放送局フェスで夜ヨガをします！

◆11月のスケジュール　グループレッスン

◆10月のスケジュール　プライベートレッスン