こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
少しずつ、感染状況が落ち着きを見せ始め、新しい生活の在り方も形作られてきたような気がします。
試行錯誤で行っていた、オンラインレッスンですが、今後も並行して行っていく事を見据えて、内容やスケジュールを組み直しました。
また、スタジオレッスンも感染症の予防に励みつつ、再開しています!
さぎぬまヨガの7月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ オンラインレッスンの内容・料金を改定しました。(詳細は
こちら)
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
7/19(日)はじめてのヨガ
7/23(木)終日
7/24(金)朝ヨガ
7/25(土)はじめてのヨガ
7/29(水)夜ヨガ
◆7月のスケジュール スタジオレッスン「はじめてのヨガ」
5日(日) 10:00~11:00
12日(日) 10:00~11:00
26日(日) 10:00~11:00
※19日(日)は休講になります。
場所:講師自宅(川崎市宮前区)
2日(木) 10:00~11:30 、 14:00~15:30
9日(木) 10:00~11:30 、 14:00~15:30
16日(木) 10:00~11:30 、 14:00~15:30
30日(木) 10:00~11:30 、 14:00~15:30
◆7月のスケジュール オンライン「はじめてのヨガ」
場所 : オンライン
4日(土) 10:00~11:00
11日(土) 10:00~11:00
18日(土) 10:00~11:00
※25日(土)は休講になります。
◆7月のスケジュール オンライン「骨盤調整ヨガ®」
場所 : オンライン
6日(月) 10:00~11:10
13日(月) 10:00~11:10
◆7月のスケジュール オンライン「朝ヨガ」
場所 : オンライン
◆7月のスケジュール オンライン「夜ヨガ」
場所 : オンライン
月曜・水曜 20:00〜20:40
※7/29(水)は休講
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。

先日、閉店したジムの会員の方がオンラインクラスに参加してくださいました。(嬉しい!)
平日夜のクラスを希望されているとお話をお聞きし、来週6/17(水)20:30〜のオンラインクラスを追加致します!
◆追加クラス(オンライン)
水曜 20:30〜21:30
全身を動かすハタヨガ「はじめてのヨガ」
【参加方法】
・Zoomという無料のオンライン会議用のアプリを使ったクラスになります。パソコン、スマートフォンなどからご参加頂けます。
・ご予約後、入力いただいたメールアドレスに、アプリのダウンロード方法、ご参加の方法、お支払い方法などをご連絡いたします。
・アプリ自体は無料ですが、通信費が発生しますので、ネット環境をご確認の上、ダウンロードをお願いいたします。
・ご自分の端末へのダウンロード、同居する家族以外への共有はご遠慮下さい。
・クラス中はミュートにさせて頂きます。お子様がいらっしゃる方も気にせず自由に途中参加、途中退出頂けます。
・当日はリアルタイムでのご参加、または、動画視聴はクラス後に配信いたしますので、好きな時間に練習してください。(10日間有効)
◆日時
毎週水曜 20:30~21:30 60分
レッスン開始15分前(20:15)より入室可能。
◆締切
開始時間の1時間前まで
定員 10名様まで
◆レッスン料金
初回体験 ¥1,000-
2回目以降 ¥1,500-
※4回(¥5,800)8回(¥11,200)の回数券も販売しています。
◆お支払い方法
銀行振込、クレジットカード(VISA、Master、Amex)、PayPay、楽天ペイ
◆ご用意いただくもの
・フェイスタオル 1枚
・大きめのバスタオル 1枚
・お水などの水分補給ができるもの
・ヨガマット
※動きやすい服装(Tシャツ・ハーフパンツ 等)でご参加ください。
◆その他
・レッスンは、要予約になります。
・レッスンは裸足で行います。
・お食事は2時間前までにお済ませ下さい。
◆ご予約
こちらよりご希望の日程を選択の上、予約をお願いいたします。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
自粛解除の報道があり、少し張りつめていた緊張感から解放され、肩の力を抜くことができました。
感染症の予防に励みつつ、スタジオレッスンを再開します!
◆お知らせ
・ スタジオレッスンは、土曜日から日曜日に変更になります。
・ スタジオの場所も変更(アクセス方法は
こちら)になっておりますので、ご注意ください。
・ 6月土曜はオンライン「はじめてのヨガ」を開催します。
・ 6/17(水)より20:30〜オンライン「はじめてのヨガ」を開催します!
さぎぬまヨガの6月のスケジュールです。
◆6月のスケジュール スタジオレッスン「はじめてのヨガ」
7日(日) 10:00~11:00
14日(日) 10:00~11:00
21日(日) 10:00~11:00
※28日(日)は休講になります。
◆6月のスケジュール プライベートレッスン
場所:講師自宅(川崎市宮前区)
4日(木) 10:00~11:30 、 14:00~15:30
11日(木) 10:00~11:30 、 14:00~15:30
18日(木) 10:00~11:30 、 14:00~15:30
25日(木) 10:00~11:30 、 14:00~15:30
◆6月のスケジュール オンライン「はじめてのヨガ」
場所 : オンライン
6日(土) 10:00~11:00
13日(土) 10:00~11:00
17日(水) 20:30〜21:30
20日(土) 10:00~11:00
24日(水) 20:30〜21:30
27日(土) 10:00~11:00
◆6月のスケジュール オンライン「骨盤調整ヨガ®」
場所 : オンライン
1日(月) 10:00~11:10
5日(金) 10:00~11:10
8日(月) 10:00~11:10
12日(金) 10:00~11:10
15日(月) 10:00~11:10
19日(金) 10:00~11:10
22日(月) 10:00~11:10
26日(金) 10:00~11:10
◆6月のスケジュール オンライン「未妊ヨガ」
場所 : オンライン
3日(水) 19:00~20:10
10日(水) 19:00~20:10
17日(水) 19:00~20:10
24日(水) 19:00~20:10
◆6月のスケジュール オンライン「マタニティヨガ」
場所 : オンライン
詳細・ご予約は
こちらから ※mamaskyさんのサイトに飛びます
3日(水) 10:00~11:00
10日(水) 10:00~11:00
17日(水) 10:00~11:00
24日(水) 10:00~11:00
◆6月のスケジュール オンライン「産後ヨガ」
場所 : オンライン
詳細・ご予約は
こちらから ※mamaskyさんのサイトに飛びます
3日(水) 14:00~15:00
10日(水) 14:00~15:00
17日(水) 14:00~15:00
24日(水) 14:00~15:00
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。