2022-08-01

【さぎぬまヨガ】2022年8月のレッスンスケジュール

こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

本当に暑さにエネルギーを奪われるような毎日ですね。

暑くて動けない、とどうしても思ってしまいますが、

快適な室温にして、少しでも体を伸ばしたり、動かしてみると

体の中がほぐれて、軽くなるのが分かると思います！

猛暑ともうまく付き合って過ごしていきましょう！

さぎぬまヨガの８月のスケジュールです。

・　休講予定　※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。

　　8/14（日）

　　8/28（日）

場所：　有馬スペースクリエイト（川崎市宮前区有馬1-1-1 鷺沼トライアングルビルB1）

詳細・ご予約はこちらから

日曜　10:00～11:00　

※14日、28日は休講になります。

※21日10:00～は「骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。

ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。

身体を動かす習慣をつけましょう。