お知らせです。
8月～9月の期間で、朝の表参道で庭ヨガを開催します！私は水曜日を担当します！
可愛い建物の横にある、こじんまりとした駐車場を使って、自然の風を感じながらのヨガは最高です♪
自由参加ですので、お近くにお立ち寄りの際はぜひお越しください。
◆朝の表参道で庭ヨガ
日時：平日10:00～10:45（※雨天中止）
場所：神宮前4-25-3 美容室TeaTime / coconani駐車場
料金：ドネーション お気持ちを頂けると嬉しいです♪
持ち物：ヨガマット（持参をおススメしています）、飲み物、帽子やサングラスなどの日焼け対策、動きやすい服装
イベントページ：http://urx2.nu/F9Yz
※中止の場合は、前日19:00にFacebookページでお知らせします。
この建物の2階にある美容室の方が、取り壊しが決まり、近所に移転となりますが、
ぜひこの建物を通して、いろんな方に知って頂きたいです。
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#ヨガ #yoga #庭ヨガ #朝ヨガ #表参道 #omotesando #teetime #coconani
こんにちは、Natsumiです。
今日は夏らしい天気がもどって来て、暑くなりそうですね。今日も元気にヨガをしてきました！
私がヨガをしていて「良かった」と思う事は多々あるのですが、最近思い出したことがあります。
好きな先生のクラスでヨガを受けた時のことです。
その時は、最後のシャバーサナ（屍のポーズ／リラックスポーズ）の時に、この上なく身体が気持ちよく、心の底から「幸せ」と感じました。
あまりに感動して、クラスの後に先生に伝えたら、
「そうなの、幸せって身体の中にあるものなの！」と一緒に喜んでくださいました。
欲しいものを買う、人に好かれる、物だとか他の人などに左右される幸せは、経験したことがありました。しかし、自分の中から感じる幸せは、今までのものと違い、そして深いものでした。
私もそんな感覚をみなさんに提供できるように、日々勉強中です。
今日も良い一日を
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
梅雨も明け、夏本番になってきましたね～！
夏バテに負けない身体を作りましょう♪
さぎぬまヨガの8月のスケジュールです！
お盆の8/13（土）は休講となります。
◆8月のスケジュール
3日（木） 10:00～11:00
5日（土） 10:00～11:00
10日（木） 10:00～11:00
13日（土） 休講
17日（木） 10:00～11:00
19日（土） 10:00～11:00
24日（木） 10:00～11:00
25日（土） 10:00～11:00
31日（木） 10:00～11:00
★ご予約はこちらから★
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
初回の方は、レッスン料は1,000円で参加頂けます。
身体を動かす習慣をつけましょう。
