2025-07-22
【さぎぬまヨガ】2025年8月のレッスンスケジュール
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
夏本番！
暑くて部屋から出たくない～なんて方も、
暑い、だるい！っと暑さにイラっとしてしまう方も、
暑い、だるい！っと暑さにイラっとしてしまう方も、
暑さに気を取られて、体を動かすことを忘れてしまっていませんか？
動かすことのメリットは
・筋肉が動いて、代謝が上がる
・代謝が上がって体が軽く感じる
・定期的に動かすことで、筋力・体力アップ！
動きたくなってきました？(笑)
ご都合が会う時に ぜひお越しください✨
さぎぬまヨガの８月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
8/10（日）、8/24（日）
◆レッスン内容
鷺沼駅より徒歩5分のスタジオで 日曜 10:00～11:00 で行っています。
8/3、8/31（日） はじめてのヨガ
8/17（日） 骨盤調整ヨガ
◆場所・ご予約
場所 ： 有馬スペースクリエイト（川崎市宮前区有馬1-1-1 鷺沼トライアングルビルB1）
詳細・ご予約はこちらから
LINEからのご予約となります。
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