2024-07-25

【さぎぬまヨガ】2024年8月のレッスンスケジュール

こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

動くのも億劫になってしまうほど
暑い日が続いていていますね、、、

「ちょっとしたことにも
　疲れてしまう」

そんなときは、
体力が落ちてるかも？

ダルさを感じる時こそ、
体を動かして、
筋肉や体液を動かすことで
スッキリ感を得られますよ！

レッスン参加が難しい時には
クーラーをつけた室内で
ラジオ体操しましょう！

（お越し頂きたいんですけどね！）

さぎぬまヨガの８月のスケジュールです。

・　休講予定　※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。

　　8/11（日）、8/25（日）

場所：　有馬スペースクリエイト（川崎市宮前区有馬1-1-1 鷺沼トライアングルビルB1）

詳細・ご予約はこちらから

日曜　10:00～11:00　

※11日、25日は休講になります。

※18日は「骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。