こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

今日はおすすめのアプリをご紹介します。

今回も、おすすめ音楽アプリ。

最近は、CMでも目にするようになりました。

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こんばんは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

師走の波に押され、あっという間に年末です。

レッスンに来て頂いている方にはお伝えいたしましたが、

年末年始のさぎぬまヨガのレッスンの予定です！

今年最後のレッスンは、

12/24（土）10:00～11:00　特別レッスン「アロマヨガ」

年始最初のレッスンは、

1/7（土）10:00～11:00　「はじめてのヨガ」

今週末、クリスマスですね！

ご自身を癒す「アロマヨガ」のご参加、お待ちしております！

こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

毎週土曜日に私が開催している「さぎぬまヨガ」、本日も開催しました。

来週は、リラックスをテーマに、特別レッスン「アロマヨガ」を開催します。

（詳細はこちら）

今日も、初めて参加される体験の方がいらっしゃいました。

久々に身体を動かすということでしたので、レッスンの後に感想を

聞いてみました。

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