こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
毎週土曜日に私が開催している「さぎぬまヨガ」、本日も開催しました。
来週は、リラックスをテーマに、特別レッスン「アロマヨガ」を開催します。
（詳細はこちら）
今日も、初めて参加される体験の方がいらっしゃいました。
久々に身体を動かすということでしたので、レッスンの後に感想を
聞いてみました。
ブログ
2016-12-17 ｜ ブログ
自分の身体を大切に扱うこと
2016-12-13 ｜ ブログ
私が「さぎぬまヨガ」をはじめたきっかけ
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
今日は「さぎぬまヨガ」を開催しようとおもったきっかけを
つづりたいと思います。
以前に、コンセプトは「Lifeyoga」の中でも書かせて頂きましたが、
私は、生活を豊かにするためにヨガをすると考えています。
その中で、どうやったら生活に取り入れやすいかを考えました。
2016-12-12 ｜ ブログ
出張プライベートヨガレッスン
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
先日、小さなお子様がいらっしゃるママのお客様のお家に伺い、
出張プライベートヨガレッスンをさせて頂きました。
