こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

もう4月も中旬ですね。

今年に入ってからバタバターだったので、更新もおろそかになっていました。

すみません。

さてさて、4月よりさぎぬまヨガは、木曜10:00～も開催しています。

今日もスタジオに行ったら、トイレの改装が終わっていました。

きれいなお手洗いに、感謝です。

今日も良い一日をお過ごしください＾＾

こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

新しくYouTubeに動画をUPしました！

今週のさぎぬまヨガは、休講になりますが、ぜひお時間があればおうちヨガをしてみてください！

ご要望にお応えして、ショートバージョンも撮ってみました☆

メインのポーズは変わらないのですが、フルバージョンでは、より丁寧にアプローチしているので、時間があるときには、フルバージョンでお楽しみください！

＊お知らせ＊

来月4月よりさぎぬまヨガは、毎週木曜日10:00～と土曜日10:00～の開催になります！

ご予約は、ネットの予約ページよりお願いします。

今日も良い一日になりますように。

こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

先日お知らせしましたが、来月4月より平日もさぎぬまヨガを開催することになり、

早速、ご予約を頂きました。嬉しいです！

みなさんにお伝えするために、コツコツチラシ作り。

もともとチラシはあるので、スケジュールがわかるように、

メッセージをつけて。

ここ最近、忙しい日が続いてしまい、しばらくSNS離れをしていました。

頑張りすぎる癖があるので、できないことをストレスに感じないように。