2018年4月より、プライベートレッスンを始めます！
プライベートレッスンとは、講師とマンツーマンで行うレッスンで、ご本人のご希望に合わせたレッスンになります。
一人ひとり違う身体と向き合い、本人の目標や悩みに合わせたレッスンを行っていきます。
・身体の硬さが気になる。
・不調を改善したい
・このポーズにチャレンジしたい など
場所は、川崎市宮前区にある講師の自宅で行いますので、ご予約の際に詳細をお送りいたします。
女性限定、小さいお子様連れでのレッスンも可能です。
★詳細・ご予約はこちら★
お悩みや、ご不明点などはお気軽にお問い合わせください。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
ぽかぽか陽気で、春らしい天気ですね！
今日から3月！さぎぬまヨガのスケジュールです！
＊ 木曜日のクラスは3月末までの開催となります。
＊ 3/31（土）のクラスは1クラスのみの開催となります。
こんにちは！
ここ最近、寒い日が続いていますが、元気にお過ごしでしょうか。
4月からのヨガクラスについてお知らせです！
現在のクラスは、木曜10:00～、土曜10:00～、11:15～のクラスでしたが、4月からは土曜日の2クラスのみになります！木曜10:00～のクラスは、3月いっぱい、3月29日（木）が最終クラスとなります。
土曜日のクラスは、変更なく、10:00～「はじめてのヨガ」11:15～「しっかりヨガ」／「ゆったりヨガ」となります。
冬の寒い時期こそ身体を動かして、健康を維持しましょう！
