こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
すっかり暑さが落ち着いて、やっと秋らしい天気になってきました。
ヨガは、急な季節の変化にも対応できる
感覚と体力を養えます。
さぎぬまヨガの10月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ オンラインヨガのご参加方法は
こちらをご確認ください。
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
10/8 （日）
10/9 （月・祝）
10/15（日）
日曜 10:00～11:00
※8日、15日は休講になります。
※22日は「
骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。
場所 ： オンライン
月曜 9:00〜9:40
場所 ： オンライン
木曜 9:00～9:40
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。
LINEでは、レッスンのお知らせをお知らせしています。
こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
ものすごく暑かった日先週から、少しずつ暑さが和らぎ、過ごしやすくなってきましたね。
９月は夏から秋への季節の変わり目になるので、体調の変化に気をつけながら、快適に過ごしましょう！
さぎぬまヨガの９月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ オンラインヨガのご参加方法は
こちらをご確認ください。
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
9/ 3（日）
9/17（日）
9/18（月・祝）
日曜 10:00～11:00
※３日、17は休講になります。
※24日は「
骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。
場所 ： オンライン
月曜 9:00〜9:40
場所 ： オンライン
木曜 9:00～9:40
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。
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こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。
うだるような暑さになってきて、いよいよ夏本番ですね。
この季節は、外と室内との気温差で、疲れやだるさが感じられます。
そんな時こそ感情に負けず、動いてみることで、体の軽さを感じられますよ！
さぎぬまヨガの８月のスケジュールです。
◆お知らせ
・ オンラインヨガのご参加方法は
こちらをご確認ください。
8月のご参加は7/25～31まで受け付けています。
・ 休講予定 ※ご予約の際、スケジュールをご確認下さい。
8/6 （日）
8/13（日）
8/14（月）
8/17（木）
日曜 10:00～11:00
※６日、13日は休講になります。
※27日は「
骨盤調整ヨガ」になります！５名様限定のクラスになります。
場所 ： オンライン
月曜 9:00〜9:40
場所 ： オンライン
木曜 9:00～9:40
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。
身体を動かす習慣をつけましょう。
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