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2016-12-21 | ブログ

【おすすめヨガアプリ】Amazon Music

こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

今日はおすすめのアプリをご紹介します。

 

今回も、おすすめ音楽アプリ。

最近は、CMでも目にするようになりました。

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年末年始のご案内

こんばんは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

 

師走の波に押され、あっという間に年末です。

 

レッスンに来て頂いている方にはお伝えいたしましたが、

年末年始のさぎぬまヨガのレッスンの予定です!

 

今年最後のレッスンは、

12/24(土)10:00~11:00 特別レッスン「アロマヨガ」

 

年始最初のレッスンは、

1/7(土)10:00~11:00 「はじめてのヨガ」

 

今週末、クリスマスですね!

ご自身を癒す「アロマヨガ」のご参加、お待ちしております!

 

2016-12-17 | ブログ

自分の身体を大切に扱うこと

こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

 

毎週土曜日に私が開催している「さぎぬまヨガ」、本日も開催しました。

来週は、リラックスをテーマに、特別レッスン「アロマヨガ」を開催します。

(詳細はこちら

 

今日も、初めて参加される体験の方がいらっしゃいました。

久々に身体を動かすということでしたので、レッスンの後に感想を

聞いてみました。

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