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【お知らせ】2018年4月からのヨガクラス

こんにちは!

ここ最近、寒い日が続いていますが、元気にお過ごしでしょうか。

4月からのヨガクラスについてお知らせです!

 

現在のクラスは、木曜10:00~、土曜10:00~、11:15~のクラスでしたが、4月からは土曜日の2クラスのみになります!木曜10:00~のクラスは、3月いっぱい、3月29日(木)が最終クラスとなります。

 

土曜日のクラスは、変更なく、10:00~「はじめてのヨガ」11:15~「しっかりヨガ」/「ゆったりヨガ」となります。

 

冬の寒い時期こそ身体を動かして、健康を維持しましょう!

 

2018-01-25 | お知らせ, ブログ

【さぎぬまヨガ】2月のレッスンスケジュール

こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

 

鷺沼駅の周りもまだ雪が残っていますね。寒い日も体の中から動きましょう!

さぎぬまヨガの2月のスケジュールです!

 

◆2月のスケジュール
1日(木) 10:00~11:00「はじめてのヨガ」
3日(土) 10:00~11:00「はじめてのヨガ」 11:15~12:15「しっかりヨガ」
8日(木) 10:00~11:00「はじめてのヨガ」
10日(土) 10:00~11:00「はじめてのヨガ」 11:15~12:15「ゆったりヨガ」
15日(木) 10:00~11:00「はじめてのヨガ」
17日(土) 10:00~11:00「はじめてのヨガ」 11:15~12:15「しっかりヨガ」
22日(木) 10:00~11:00「はじめてのヨガ」
24日(土) 10:00~11:00「はじめてのヨガ」 11:15~12:15「ゆったりヨガ」

 

★ご予約はこちらから★

 

ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。

初回の方は、体験レッスンとして、1,000円で参加できます。

 

身体を動かす習慣をつけましょう。

2018-01-04 | ブログ

2018年もよろしくお願いいたします。

新年、明けましておめでとうございます。

本日から「さぎぬまヨガ」も開催しています!

 

ヨガを通じて、健康な体と笑顔が溢れる地域になるよう邁進します!

 

今年もよろしくお願いいたします!

 

Natsumi

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