新しい動画UPしました！

こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

 

新しくYouTubeに動画をUPしました！

今週のさぎぬまヨガは、休講になりますが、ぜひお時間があればおうちヨガをしてみてください！

 

 

 

 

ご要望にお応えして、ショートバージョンも撮ってみました☆

 

メインのポーズは変わらないのですが、フルバージョンでは、より丁寧にアプローチしているので、時間があるときには、フルバージョンでお楽しみください！

 

＊お知らせ＊

来月4月よりさぎぬまヨガは、毎週木曜日10:00～と土曜日10:00～の開催になります！

ご予約は、ネットの予約ページよりお願いします。

 

 

今日も良い一日になりますように。