【ヨガインストラクターの生活】Natsukoさん

こんにちは、ヨガインストラクターのNatsumiです。

 

ヨガインストラクターってどう働いているの？

普段の生活ってどんな感じなの？

と、聞かれることも多いので、いろんなインストラクターや

ライフスタイルをご紹介したいと思います。

 

記念すべき第一弾は、Natsukoさん！

2011年よりヨガインストラクターとして活動。2014年に第一子出産。

現在は子育てをしながら、世田谷区駒沢で、ベビーと一緒に受けることができる

「NatsukoYoga」を開催中。

 

 

ヨガをはじめたきっかけ

以前は化粧品会社で勤めていたNatsukoさん。

そこでお客様にお肌のお手入れをしていました。

毎月来て下さるお客様の中には、なかなかお肌の調子が改善せず、お話を伺うと、

夜中に脂っこいものを食べてしまったり、精神的ストレスを抱えていました。

 

もっと内側から、女性を元気に笑顔に、輝かせる事が出来る方法はないだろうかと

思っていた頃、なんとなく気になっていたヨガのレッスンを受けてみました。

 

 

ヨガのレッスンを受けてみたら

レッスンを受けた感想は、心と身体が内側から晴れやかになり、本当に気持ちが良かったそう。

そして初めて受けたその日に「これだ！」と、ヨガのインストラクターになる事を決意。

 

 

質問：ヨガをしたくない時は？

「ヨガをしたくない時はない。

子育て中だと、ヨガの時間がうまく取れない時があり、逆にもどかしい時があります。

まだまだ練習が足りないなと思います。笑」

（素敵…!）

 

 

これからやっていきたいこと

お子さんが産まれて、産後の身体をきちんと養っていく必要があると実感したそう。

小さなお子さんと一緒にできるママヨガや、キッズヨガをやっていきたい。

と息子さんを見ながら素敵な笑顔を見せてくれました。

 

Natsukoさんの近況や、ライフスタイルはこちらより

https://www.instagram.com/natsukoyoga01/

 

 

あとがき

Natsukoさんは、私が勤めていた会社の先輩であり、

ヨガに対して真摯に、そして楽しんでいる姿が印象的な方です。

Instagramでは、アーユルヴェーダの考えを基にした食事や、

子供に優しいおやつなどを掲載しています。